在获得性快感这件事，其实和吃饭睡觉一样，都是正常的生理需求，无论男女。
男性通过阴茎刺激获得性高潮，与之相对的，女性则通过阴蒂刺激得到高潮。
近年来，随着专家学者的不断研究，发现阴蒂与男性的阴茎有着相似的生理结构，这也证实了“男女同源”之说。
也就是说，刺激阴蒂与刺激阴茎是一样的，都会使人产生性高潮。性兴奋时也会充血勃起，且也有类似于阴茎包皮一样的阴蒂包皮，保护着“小豆豆”不受外界过度伤害。
但与阴茎不同的是，阴蒂并不像阴茎一般，还有排尿等其他的功能。
阴蒂是唯一功能单一，专门为“性”而生的器官。
阴蒂头是女性最敏感的部位，分布大约8000多个神经末梢（是阴茎头的2~3倍），外力刺激阴蒂头，便会达到阴蒂高潮，在性反应方面极为重要。
海绵体会在性兴奋时充血勃起，像阴茎一样。而阴蒂没有静脉丛，勃起力度弱，所以可以在短时间内充血勃起继而放松，这就是女性可以拥有多次性高潮的原因。
而传统观点认为的阴道高潮或是G点高潮，其本质上也是通过刺激阴道周围的阴蒂脚而达到高潮，所以阴道高潮本质就是阴蒂高潮。
阴蒂脚分布的神经末梢要比阴蒂头少很多，这也是阴道高潮较难达到的原因所在。
现在我们知道了刺激阴蒂可以获得快感，但对于找准阴蒂的位置，很多人却拿不准，总是会有种“乘兴而来败兴而归”之感。
那么，到底要怎么才能找到阴蒂呢？阴蒂头的位置在尿道口的上方，是小阴唇顶端一个圆形的器官，从外观看与豆子大小相似。阴蒂头一般颜色较为粉嫩，性兴奋时会充血膨胀变大。
我们可以找一面小镜子，半躺下来，好好观察一下就能找到了。
如果没有直接看到的话，很可能是阴蒂包皮过长的原因。可以在阴蒂头上方轻轻拨一下，就能看到完整的阴蒂头了。
有些人会担心，自慰太激烈会损伤阴蒂吗？只能达到阴蒂高潮，无法达到阴道高潮该怎么办？除非你一天24小时不间断自慰，否则通常来讲，自慰是不会损伤到阴蒂的。也不建议过于频繁自慰，否则很可能会渐渐地对刺激不那么敏感，也就是以后不那么容易到达高潮。
需要注意的是，性爱说到底是一种肉体和精神的运动，高潮不是性爱的终极目标，无需刻意去强求，放松用身体去享受这一刻更重要。
参考文献：
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